Comment se faire des amis ?

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Comment se faire des amis quand on est jeune adulte ?

Un moyen de sortir de la solitude et aller vers davantage de bien être au quotidien? Une astuce pour réussir à tisser des liens?

Article révisé par le Comité Psychologue. Attention cependant à ne pas tomber dans la dépendance affective et à chercher des copains à tout prix.

Coach de vie spécialisée dans la solitude et la création de liens, je constate autour de moi des jeunes clients seuls, enfermés dans cette solitude. Certaines personnes apprécient, et recherchent même la solitude. Et ne sont pas en recherche de nouveaux amis.

Pourquoi la solitude? Ou bien, Comment se faire des amis? Mais cela risque de prendre du temps. Ca commence parfois tout doucement, insidieusement.

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Pour enrayer le disque et éjecter cette ritournelle qui ne nous convient plus, il est ou rencontrer des amis de prendre conscience de la multitude de ces petits comportements à impacts négatifs. Quelles sont les actions que vous pouvez rapidement mettre en place pour tisser des liens avec votre entourage?

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Matthieu Ricard Remplacer sa solitude par quoi? Le plus efficace est de préciser quel changement nous aimerions voir se concrétiser.

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Est-ce que je veux me sentir davantage proche de ma famille? Voici quelques exemples des milliers de requêtes similaires recherchées via les moteurs de recherche comme Google.

Et vous, quel ami êtes-vous pour vous-même? Sur une échelle de 0 à 10, où placeriez-vous le curseur? De la même manière, notez votre réponse.

Saisir toutes les opportunités

Pour augmenter concrètement votre amour-propre, vous pouvez vous donner une petite action rapide à mettre en place pour aller vers ce que vous souhaitez voir amélioré. Finies les phrases dénigrantes, dévalorisantes, qui empêchent la construction de nouvelles relations ou amitiés!

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Quelles phrases motivantes, encourageantes, souhaitez-vous vous adresser quotidiennement? Au début cela ne sera sûrement pas très naturel, un peu ou rencontrer des amis mais je vous invite à continuer.

Persévérez dans ces messages tendres et bienveillants, ils vont vous donner une énergie nouvelle insoupçonnée. Transformer votre discours va considérablement changer votre vision de vous-même.

Tu as bien noté tout ça?

Et donc le regard que portent les autres sur vous. Ca vous parle? Sortir au cinéma? Boire un café en terrasse avec des amis?

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Voir la dernière expo avec une copine? Vous habiller ou rencontrer des amis un style qui vous plait? Visiter le pays de vos rêves? La liste peut être longue, à vous de la compléter. Il suffit de commencer petit à petit, en se recentrant sur ce qui nous fait du bien.

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ou rencontrer des amis Mais à votre avis, quels seront les bénéfices? Comment vous sentirez-vous en sortant de ce moment privilégié?

De quelle petite victoire pourrez-vous vous féliciter? Et un bon moyen de se faire des amis. Que se passerait-il si, au lieu de la méfiance, nous installions de la confiance? Et à nous-mêmes? Comment se rendre utile pour combattre la solitude?

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Pour savoir comment on peut se rendre utile, il suffit de se connecter à ses talents. Que savez-vous faire facilement et bien?

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Là se cache un talent. Et vous, quel est votre talent? Identifier ce qui fait de vous ou rencontrer des amis personne unique Ces dons nous sont personnels et nous rendent uniques.

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A votre avis, que peut-il se passer à partir du moment où vous décidez de mettre en valeur votre spécificité? Quels changementsquelles transformations peut-il y avoir dans le regard que vous portez sur vous-même?

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Vous découvrirez sûrement que si vous accordez vos talents et vos valeurs à vos actes, alors très rapidement votre estime va grimper en flèche. Pourquoi ne pas utiliser vos qualités de bricoleur pour proposer vos services à vos voisins? Et à terme pourquoi pas devenir amis? Il existe de nombreux moyens pour partager un moment, ou rencontrer des amis passion, une discussion. A vous de trouver autour de quel thème vous souhaitez faire lien. Votre comportement influence les mises en relation Enfin, un point qui me semble important est de prendre conscience de ce qui fait notre propre richesse.

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Imaginez maintenant cette même personne vous regardant droit dans les yeux, avec un grand sourire, confiante et apparemment consciente de ces richesses… Quelle réaction aurez-vous?

Désirerez-vous la fuir, ou mieux la connaitre? Comme disait ce cher Oscar Wilde Soyez-vous-même, les autres sont déjà pris Oscar Wilde Et si vous pouviez vous faire de nouveaux amis? Bonne nouvelle!